Et si l'écologie était une forme d'intelligence ? Le réchauffement climatique concerne tout le monde, alors à l'occasion de la Journée de la Terre, développez votre QI Environnement
L'intelligence commence à table !
Prendre soin du cerveau
Méfiez-vous des idées reçues, le sucre, ingurgité en grande quantité, peut causer une insensibilité à l'insuline, ce qui a pour effet d'entraîner un manque énergétique dans le cerveau. En revanche, le soja est une source formidable de phosphore, particulièrement utile au cerveau. La vitamine E, présente dans les huiles végétales, le Carotène contenu dans les carottes, les épinards ou les abricots, la vitamine C des agrumes, sont autant d'oligo-éléments bénéfiques pour la matière grise.
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